Диета при раке простаты
Рак простаты на начальных стадиях перестал быть смертельным заболеванием. Возможно полное излечение, поэтому важно не терять время. Лучше всего вверить свое здоровье врачам, которые работают в крупных онкологических центрах. В России ведущие из них находятся в Москве, также возможно лечение рака простаты в Израиле на сайте https://patient-mt.ru и других странах.
Но мало сделать операцию и принимать лекарства, поддержка организма должна быть всесторонней. Быстрее восстановиться поможет специальная диета.
Полезные продукты
Для укрепления защитных сил организма в рацион обязательно вводят следующие продукты:
- Фрукты, овощи и ягоды. Их можно есть в сыром виде, готовить на пару, варить. Они богаты витамином С и А. Полезны томаты, в них много ликопена и антиоксидантов.
- Бобовые.
- Все виды капусты. Она задерживает рост опухолей.
- Нежирные сорта мяса. Филе курицы, индейки. Крольчатина.
- Морепродукты. Красная рыба. В них много селена и магния, белка, омега-3.
- Оливковое и льняное масло.
Эти продукты легко усваиваются. Содержащиеся в них полезные вещества укрепляют иммунитет, помогают быстрее восстановиться после операции и курсов химиотерапии.
Вредные продукты
Чтобы не усугубить состояние, из рациона исключают копчености и консервы. Противопоказаны алкоголь, газировка и тоники. Спорным продуктом многие врачи считают красное мясо, его лучше исключить. Удар по здоровью наносит курение сигарет, кальяна.
Витаминно-минеральные комплексы
При выборе витаминно-минеральных комплексов следует обращать внимание на состав. Для быстрого восстановления организм нуждается в цинке, селене, витаминах группы В. На здоровье положительно влияет витамин К, D, жирные кислоты. Подавляют опухоли антиканцерогенные вещества, например, ликопин, флавоноиды.
Примерное меню
Лечение онкологии оказывает нагрузку на организм. Отнимает силы и сам опухолевый процесс. Чтобы не терять силы, мужчина должен полноценно питаться.
Прием лекарственных препаратов часто приводит к появлению тошноты, слабости. У большинства пациентов пропадает аппетит. Но питаться необходимо. Чтобы не возникало ощущение переполненности желудка, порции должны быть маленькими. В сутки нужно употреблять около 2500 ккал.
Избавиться от тошноты помогают травяные отвары. Они усиливают аппетит, стимулируют пищеварение. В аптеках продают готовые смеси в пакетиках. Их заваривают так, как написано в инструкции, а потом отвар пьют перед едой.
- На завтрак можно выпить травяной чай, съесть фрукты и орехи. За 30 минут до приема пищи людям, которые страдают отсутствием аппетита, стоит выпить стакан яблочного сока. Его на 50% разбавляют кипяченой водой.
- На второй завтрак готовят кашу из злаков, для вкуса добавляют сухофрукты, миндаль или другие орехи. Вместо каши можно сделать сэндвич с рыбой и овощами. Хлеб для него лучше покупать цельнозерновой.
- На обед готовят паровую индейку, на гарнир отваривают коричневый рис. На первое можно сделать суп из шпината. Полезно завершить обед стаканом сока или зеленым чаем.
- На полдник берут 100 г творога, в него добавляют курагу с черносливом или кислые ягоды.
- Питательный и вкусный ужин получится, если запечь картофель в мундире. Его обильно посыпают зеленью и падают с запеченной рыбой.
- Перед сном можно съесть тост. Для его приготовления используют отрубной хлеб, его накрывают черносливом или распаренный курагой.
- Завершит второй ужин несладкий компот, сваренный из сухофруктов, либо травяной отвар. Придерживаясь этой диеты, можно восстановить силы. Между приемами пищи должно проходить от 2 до 4 часов.