Эффективность кофеина для похудения

3013
4 комментария
Пока оценок нет

На сегодняшний день существует довольно внушительное количество средств, используемых в целях избавления от лишних килограммов. Одним из них по праву считается кофеин — вещество, эффективность которого в деле борьбы с избыточным весом подтверждается как результатами независимых тестов, так и многочисленными отзывами. Именно поэтому кофеин для похудения — это не миф, а реальность, и убедиться в этом может любой желающий.

Кофеин для похудения

Кофеин для похудения

Общеизвестно, что рассматриваемое вещество оказывает на человека впечатляюще бодрящий эффект, будучи способным повысить работоспособность и придать дополнительных жизненных сил. При этом совмещение приема кофеина с физическими нагрузками позволяет решить еще одну задачу: заметно похудеть, о чем и будет рассказано в данном материале.

Принцип действия

Как уже упоминалось выше, кофеин способен ощутимо ускорить процесс избавления от лишних килограммов, и современная наука не ставит это под сомнение. Если же выделить ключевые причины, по которым рассматриваемое вещество обладает подобными полезными свойствами, то прежде всего таковыми являются следующие:

  1. Кофеин отлично тонизирует, а потому с ним любое физическое упражнение можно выполнять дольше. Закономерное следствие этого — гораздо более быстрое похудение.
  2. Повышение эмоциональной устойчивости, которому способствует прием рассматриваемого вещества. Благодаря этому, продолжительные тренировки будут переноситься без проблем, а значит, и сбросить лишний вес можно будет значительно быстрее.
  3. Кофеин представляет собою прекрасное средство, помогающее бороться с чувством голода. Для стремящихся похудеть это очень важно, ведь решить данную задачу можно только при условии затраты большего числа калорий, нежели их потребления.
  4. Попадая в кровь, рассматриваемое вещество стимулирует процесс выработки жирных кислот — соединений, способных расщеплять жиры с впечатляющей результативностью.

Основываясь на перечисленных пунктах, можно сделать простой и одновременно важный вывод: прием кофеина позволяет обеспечить действительно заметное похудение, а потому рекомендуется каждому, кто «сражается» за свои стройность и здоровье.

Кофеин-бензоат натрия для похудения

Рассказывая о пользе, которую способен принести кофеин в деле борьбы с лишним весом, хотелось бы отдельно отметить один содержащий его препарат, обладающий рядом примечательных характеристик. Это кофеин-бензоат натрия, стимулирующее средство, выпускаемое в форме таблеток или ампул и свободно реализуемое на отечественном фармацевтическом рынке. Как нетрудно догадаться из названия, помимо основного действующего компонента в состав данного препарата входит бензоат натрия — вещество, нужное для ускорения растворения и улучшения всасываемости кофеина.

Интересно и то, что принимать эти таблетки можно как отдельно, так и руководствуясь популярной схемой ЭКА: «эфедрин, кофеин, аспирин». Стоит отметить, что представленная комбинация доказала свою высокую эффективность на практике, не имея при этом серьезных побочных эффектов.

Также есть смысл добавить, что перед употреблением содержащих кофеин препаратов резонно проконсультироваться с врачом-терапевтом. Кроме того, необходимо строго соблюдать дозировку принимаемого средства, о чем более подробно будет рассказано далее.

Как принимать кофеин в таблетках?

Отвечая на поставленный вопрос, следует перечислить несколько основных моментов, имеющих значение для каждого, кто хочет похудеть с помощью рассматриваемого в данном материале вещества. Вот они:

  1. Прием кофеина для похудения в таблетках должен осуществляться не позднее, чем за полчаса до начала тренировки (лучше — за 40-45 минут).
  2. Доза вещества, превышать которую крайне не рекомендуется — 100 мг на 30 кг массы тела. При этом за раз принимать можно не более 4-х таблеток кофеин-бензоата натрия для похудения.
  3. Принимая рассматриваемый препарат, стоит отказаться от кофе в виде напитка или хотя бы свести употребление последнего к минимуму.

Что касается приема пищи, то здесь условие является стандартным для всех любителей спорта: есть нужно не позднее, чем за 90 минут до старта тренировки. Принимать пищу менее чем за 1,5 до начала физических упражнений не рекомендуется, дабы не снизить эффективность таблеток для похудения с кофеином.

А как быть с ампулами?

Опыт показывает, что рассматриваемая форма выпуска обладает принципом действия, аналогичным таблеткам. Разница лишь в том, что кофеин в ампулах предназначен не для внутреннего, а для наружного применения, а именно, для масок и обертываний. Также, рассказывая об использовании данной формы выпуска описываемого препарата, стоит выделить следующие интересные моменты:

  1. Представленное вещество весьма благотворно воздействует на дерму, ускоряя обменные процессы как непосредственно в ней, так и в подкожных слоях.
  2. Использование жидкой разновидности кофеин-бензоата натрия в сочетании с кремом от целлюлита позволяет значительно усилить действенность последнего, а значит, и добиться похудения в предельно сжатые сроки.
  3. Высокой результативностью способны похвастать и обертывания с применением рассматриваемого препарата, особенно в сочетании с глиной, медом или морскими водорослями.

Помимо этого, в деле борьбы с лишним весом нельзя не упомянуть о еще одном примечательном рецепте, вот он:

  1. 4 ампулы кофеин-бензоата натрия;
  2. препарат Капсикам (выпускается в форме мази);
  3. 1 ч. л. крема для тела (подойдет любая его разновидность).

Данная комбинация наносится на проблемные участки, по прошествии 3-х часов снимается, а после этого в кожу втирается крем от целлюлита. Такая процедура, проведенная хотя бы 10 раз, помогает добиться заметного похудения, особенно если она сочетается с диетой и активным образом жизни. Хотелось бы отметить и то, что справедливость этого тезиса с завидным постоянством подтверждается множеством положительных отзывов, оставляемых теми, кто на личном опыте убедился в эффективности описанной выше методики.

Побочные эффекты и противопоказания

В целом, принимать кофеин-бензоат натрия без опаски может подавляющее большинство тех, кто желает сделать свою фигуру более привлекательной. Отказаться от кофеина для похудения стоит лишь тем, кто страдает от следующих патологий:

  • тяжелые психические расстройства;
  • аритмия;
  • повышенное артериальное давление;
  • частая бессонница;
  • глаукома.

Кроме того, рассматриваемое средство нельзя принимать тем, у кого есть индивидуальная непереносимость к любому из его ингредиентов.

кофе для похудения. черный и зеленый кофе и кофеин
Эффективный наркотик для жиросжигания. Кофеин и кардио. Хроники физика.

Если же выделить побочные эффекты, наиболее часто наблюдаемые в результате приема кофеина, то таковыми являются повышенная возбудимость, нарушения сна и сердечного ритма, гипертония и головная боль. Практика показывает, что они встречаются сравнительно редко, однако в случае их возникновения использование препарата нужно незамедлительно прекратить.

И последнее: продолжительный прием кофеин-бензоата натрия способен вызвать привыкание, а потому продлевать предусмотренный производителем курс крайне не рекомендуется.

Пока оценок нет
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
  • Ольга Чулкова
    26.04.2017

    Судя из статьи речь идёт о кофеине — лекарственном препарате. Я, например, люблю пить натуральный заварной кофе, но не то что похудеть, а просто не набирать вес и то не получается. А вот употреблять кофеин в таблетках да ещё и в таких количествах я не стану так как побаиваюсь последствий (повышения давления).

    Ответить
  • Ольга
    27.04.2017

    Кофеин в плане похудения использовала только в виде маленькой чашечки сваренного крепкого чёрного кофе без молока, сахара и всяких дополнений. 2-3 раза в неделю вместо обеда медленными глотками выпиваю горячий горький чёрный кофе и тем самым стараюсь поддерживать фигуру.
    Есть после такой чашечки кофе действительно не хочется.
    Таблетками и капсулами с кофеином не пользовалась. Сильных проблем с весом у меня нет.
    Из прочитанного очень заинтересовал рецепт из ампул кофеин-бензонат натрия, капсикамма и крема для проблемных мест. Обязательно попробую.

    Ответить
  • Alexandra
    29.04.2017

    Я думаю такой вид диеты достаточно эффективен, так как кофеин ускоряет все обменные процессы. Но думаю он приемлем только для людей с здоровым сердцем и строгим соблюдением доз.Я и по себе знаю, что когда пью много натурального кофе вес не набираю, и даже немного сбрасываю, кроме того кофе снижает аппетит. Но не думаю что уйдет много веса, скорее уйдет не более двух трёх килограмм. Интересно будет попробовать маску для кожи, думаю она будет эффективна, пользовалась масками-скрабами на основе гущи кофе, результат был хорошим, но не понравилось что много грязи от таких масок, а в этом варианте этот недостаток отсутствует.

    Ответить
  • tatiyana s
    05.05.2017

    Не знаю, насколько кофеин эффективен в плане похудения, но вот для поддержания веса кофе отличный вариант. Кофеин хорошо отбивает аппетит и снижает чувство голода, поэтому если мне вдруг очеень сильно захочется какую-то непозволительную вкусняшку, я завариваю себе чашечку ароматного кофе, добавляю молоко и пью с молочным шоколадом. Очень вкусно и не опасно для фигуры)

    Ответить