Спирулина для похудения и отзывы о ней

2434
2 комментария
Оценили 1 раз(а)

С проблемой лишнего веса сталкивается множество современных женщин. Многие из них хотят стать стройными быстро и не прилагать особых усилий. Именно поэтому разные таблетки для похудения, травы и всевозможные пищевые добавки стали так популярны в современном мире.

Спирулина для похудения

Спирулина для похудения

Одним из средств, помогающих без вреда организму сбросить лишний вес, является спирулина для похудения. Отзывы различны об этом чудо-способе. Чтобы сложить собственное мнение, необходимо разобраться, каковы ее положительные свойства и как стоит принимать препарат.

Что представляет собой спирулина и ее полезные свойства

Спирулина — это одновременно и бактерия, и растение, она является разновидностью сине-зеленых водорослей, имеет зеленый цвет и специфический запах. В дикой природе спирулина растет и размножается в Китае. В этой стране ее еще и культивируют на особых фермах, поэтому именно китайские препараты считаются более ценными.

Эта зеленая представительница обладает исключительным составом. В ней содержится много витаминов, различных аминокислот, более 2000 полезных минералов, она не уступает рыбе и мясу по содержанию белка. Также в ее составе находится гликоген, цистин, тирозин, аргинин и фикоцианин. Пить ее стоит не только для избавления от лишних килограммов, но и для общего улучшения состояния здоровья.

Полезные свойства:

  • улучшает состояние иммунной системы, увеличивает работоспособность организма в целом;
  • способствует очищению и омоложению организма;
  • повышает гемоглобин в крови;
  • уменьшает раковые образования в организме;
  • благоприятно влияет на органы зрения, желудочно-кишечный тракт, печень, почки;
  • облегчает состояние сердечных больных.

Полезные свойства для похудения:

  • понижает уровень холестерина;
  • улучшает обмен веществ;
  • выводит из организма соли всех тяжелых металлов;
  • уменьшает ощущение голода.

Многие аптекари рекомендуют пить препараты со спирулиной для полного выздоровления после перенесенного заболевания.

Как принимать, чтобы похудеть

Высушенное измельченное растение имеет вид зеленого порошка и специфический запах, для удобства употребления его прессуют в таблетки или капсулы. Наличие разных оттенков свидетельствует о примесях. Употребляется спирулина для похудения в объеме около 3-5 г в сутки. Принимать препарат следует курсами, каждый из которых должен длиться около месяца. Если избыточного веса много, следует продлить прием препарата до 40 дней. Затем следует месяц перерыва и снова необходимо в течение месяца пропить препарат.

Выпускаются водоросли в четырех видах: в виде капсул, в таблетках, в виде порошка или живой формы препарата. Легче всего найти водоросли в таблетках или капсулы.

Если вы купили препарат для похудения в капсулах, необходимо за сутки выпить около 6-8 штук за 30 минут до приема пищи. Если препарат в таблетках, стоит принимать до 6 штук также за 30 минут до еды. Употреблять водоросль нужно по 2 капсулы/таблетки за один прием. Чтобы ускорить процесс потери веса, необходимо выпить приготовленное на день количество препарата за один прием, вместо одного из приемов пищи.

Если с спирулина в порошковой форме, рекомендуется в сутки принимать около 3 г. Порошок следует добавлять в еду или питье. Живые водоросли продают в замороженном виде, расфасованную в банки. Вес одной порции составляет 42 г, что равнозначно 1 капсуле или таблетке. Если вам посчастливилось, и вы смогли найти препарат в живой форме, содержимое банки необходимо разбавить тепленькой водой (около 40 градусов) и перемешать. Употреблять следует дважды в день за полчаса до приема пищи либо через час после.

Важно! Если вы начали принимать это средство для похудения, обязательно за сутки выпивайте около 2-х л очищенной воды без газа. Не нужно голодать: это может привести к снижению вместо жировой массы мышечной. Рекомендуется переход на здоровое питание.

У этой водоросли есть и побочные эффекты, потому важно следить за реакцией организма на препарат в первые несколько дней. Если стали заметны отрицательные изменения (тошнота, расстройство желудка, мышечные боли, румянец на лице), необходимо сначала снизить дозировку, а затем, если потребуется, и совсем отказаться от приема препарата.

Если вы делаете обертывания, следите за реакцией кожи. Если увидели шелушения или заметили раздражения на кожном покрове, проводите процедуру с большим интервалом.

Применение препарата с целью избавления от целлюлита

Применение спирулины позволит избавиться от целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для этого поможет такая процедура как обертывания. На растертую чистую кожу препарат наносят тоненьким слоем, затем оборачивают пленкой и укрывают одеялом. Длительность такой процедуры составляет 35-40 минут.

Благодаря таким несложным манипуляциям, произойдет укрепление и увлажнение кожи, выведение из нее токсинов, насыщение кожи необходимыми целебными веществами и витаминами. Для улучшения результата процесс обертывания необходимо завершить массажем. Для получения хорошего эффекта рекомендуется пройти курс обертываний на протяжении двух недель.

Противопоказания

В состав спирулины входят вещества, которые могут отрицательно воздействовать на состояние здоровья. Следует воздержаться от приема, если есть индивидуальная непереносимость продукта. Кормящим мамочкам и беременным необходима консультация врача. К препарату обязательно прилагается инструкция, которую важно внимательно изучить.

Таблетки имеют противопоказания

Таблетки имеют противопоказания

Не имеет значения, капсулы препарата вы принимаете или таблетки, если у вас есть хронические заболевания, применение препарата может привести к их обострению и ухудшению состояния здоровья. Если присутствуют заболевания ЖКТ, следует принимать спирулину после еды.

В наше время спирулина очень популярна, поэтому стараются ее производить большинство компаний, которые не всегда придерживаются норм производства своего продукта. Надо быть бдительными при покупке водорослей, ведь они могут быть плохо очищены от цианобактерий, которые приводят к побочным эффектам препарата. Чтобы этого избежать, производители должны придерживаться всех норм и правил производства, работать с хорошим оборудованием, а это, в свою очередь, ведет к увеличению затрат на создание продукта, что не всем выгодно, и недобросовестные изготовители пытаются сэкономить.

Отзывы

Женщины, испытавшие спирулину на себе как средство для похудения, оставляют свои неоднозначные отзывы. Большинство утверждает, что за полный курс приема может уйти от 6 до 12 кг избыточного веса. Причем результат становится заметным уже спустя 7-10 дней. Результат не ограничивается только похудением, отмечается также улучшение цвета лица, подтянутость кожи, нормализация сна, исчезновение отеков. Женщины отметили улучшение самочувствия и появление чувства бодрости на весь день.

Однако не все представительницы прекрасного пола, что принимали водоросли, так лестно отзываются о препарате. Некоторые считают его совсем неэффективной добавкой, вызывающей тяжесть в желудке, тошноту и аллергию, что заставляло отказаться от употребления спирулины, не достигнув положительных результатов.

Врачи не могут оперировать фактами и однозначно высказываться относительно данного препарата. Серьезные исследования пока не проводились.

СПИРУЛИНА - ВОЛШЕБНАЯ ВОДОРОСЛЬ ДЛЯ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ ❤
Спирулина отзывы для похудения
Спирулина - отзыв Светланы похудевшей на 10 кг

Высказывания женщин, испытавших на себе препарат:

«Я пила спирулину и пью сейчас, отлично сбрасываю лишний вес, чувствую себя замечательно. Она действительно очень полезна и совершенно безвредна».

Вероника 32 года

«Девочки, женщины! Поверьте, это самый проверенный и полезный препарат! Применение безопасно на 100%. Мы с мамой пьем уже 2 месяца. Очень довольны! Я похудела на 10 кг, мама — на 15. Теперь пьем изредка, исключительно для профилактики! Кто действительно хочет избавиться от лишнего веса без последствий, советую! Удачи в достижении поставленных целей!»

Виктория 23 года

Подведем итоги

Употребление этого препарата как биодобавки к пище действительно помогает похудеть. Стоит вместе с этим придерживаться правильных диет и привнести в свою жизнь больше движения. Результат не заставит себя ждать и будет просто ошеломляющим. Спирулина оказывает сильное воздействие на организм человека, поэтому перед приемом препарата стоит уделить время консультации у врача.

Помните! Недорогие препараты халатных предприятий могут нанести вред здоровью. Чтобы быть стройной и одновременно с этим оставаться здоровой, не стоит экономить, следует покупать только качественный продукт.

Оценили 1 раз(а)
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
  • Ольга
    19.04.2017

    Хороший натуральный (это важно!) продукт. Принимаю его зимой и убиваю двух зайцев сразу — и иммунитет укрепляю (простудными заболеваниями практически не болею), и теряю немного лишних килограмм (за месяц примерно 4 — 5 кг). Также, в конце курса, замечаю, что зрение становится лучше и не так устают глаза после длительной работы на компьютере. Пью спирулину и в капсулах, и в таблетках, разницы нет никакой — глотаются легко, вот разве что запах и вкус в таблетках все же чувствуется, но не слишком выраженный. Порошок приобретаю для обертываний, а также делаю различные масочки для лица с добавлением глины и различных масел — они отлично очищают кожу и сужают поры (для жирного типа кожи то, что надо). Иногда делаю себе полезный молочный коктейль (кефир, киви и немного порошка спирулины), в таком сочетании ни запаха, ни вкуса спирулины не чувствую. В общем, область применения спирулины большая и польза от нее ощутимая, мне нравится.

    Ответить
  • Ольга
    21.04.2017

    Какие БАДы я только не пробовала, желаемого результата я так и не добилась. Но в спирулине меня привлекает не только то что употребляя её можно похудеть, но и то что практически нет противопоказаний. А главное, то что она улучшает здоровье и цвет кожи. Пусть и останусь полной, но зато буду здоровой и красивой это тоже не маловажные факторы.

    Ответить