Обертывание с корицей для похудения

3516
2 комментария
Оценили 1 раз(а)

Обертывание с корицей для похудения и улучшения структуры кожи привлекает не только отличным результатом и приятным запахом, но также простотой выполнения. По многим отзывам, данную процедуру легко сделать в домашних условиях: Вам не придется тратиться на дорогие антицеллюлитные средства и салоны красоты.

Обертывание с корицей для похудения

Обертывание с корицей для похудения

Благодаря уникальным свойствам восточной пряности обертывание с корицей эффективно для похудения и борьбы с целлюлитом, а также для повышения упругости и эластичности кожи. Давайте рассмотрим, что из себя представляет данная процедура и как ее правильно сделать для достижения наилучшего результата.

Полезные свойства

На востоке корицу давно используют в качестве приправы и косметического средства. При наружном применении пряности богатый запас входящих в нее микроэлементов и эфирных масел питает кожу, восстанавливает и приводит в тонус. Однако это еще не все достоинства данного продукта.

У корицы очень много достоинств

У корицы очень много достоинств

Проникая под кожный покров, корица активизирует обменные процессы и циркуляцию крови, что помогает интенсивно расщеплять жировые отложения. Именно поэтому так эффективны обертывания с корицей для похудения.

Кроме того, коричные обертывания очищают организм, помогая выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. После серии таких процедур кожа действительно выравнивается, слой подкожного жира уменьшается, появляется гладкость и упругость.

Противопоказания

Как и любая косметическая процедура, обертывания с корицей имеют некоторые противопоказания. Они не рекомендованы для людей, у которых установлены:

  1. варикозное расширение вен;
  2. какие-либо кровотечения;
  3. заболевания и повреждения кожи;
  4. сахарный диабет;
  5. аллергическая реакция на данный продукт;
  6. заболевания сердца и сосудов;
  7. доброкачественные или злокачественные опухоли;
  8. проблемы с гинекологией.

Кроме того, обертывания с корицей противопоказаны во время беременности и кормления.

Как делать обертывания

Обертывания с корицей чаще всего используют для похудения и улучшения внешнего вида бедер, ягодиц, живота. Процедура довольно проста. Для проведения ее в домашних условиях Вам потребуется молотая корица или коричное масло, скраб для тела, питательный крем, пищевая пленка, простыня, полотенце или теплая одежда.

Практически всегда к корице добавляют и другие ингредиенты (красный перец, косметическую глину, мед и другие), придающие смеси дополнительные полезные свойства.

Перед тем как приступить к обертываниям, тело необходимо подготовить. Для этого надо принять душ и тщательно очистить кожу с помощью скраба. После душа — вытереться насухо и наложить на проблемные участки коричную смесь. Сверху плотно (но не чрезмерно) обмотаться пищевой пленкой. Для повышения эффективности обертывания поверх пленки можно закутаться в простыню, большое полотенце или же надеть теплую одежду.

Корица для похудения. ПРОВЕРЕННЫЕ рецепты с корицей для снижения веса
ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? | Худеем быстро

Длительность процедуры — от 40 минут до 1 часа. В это время можно закутаться в одеяло и отдохнуть, почитать книгу, посмотреть любимый фильм. По некоторым рекомендациям, это время можно использовать и для физических упражнений (выбирайте те из них, которые не помешает сделать пленку на бедрах или животе). По истечение часа пленку надо размотать, а коричную смесь — смыть под душем. После остается только вытереться и намазаться питательным кремом.

Надо сказать, что приятный эффект гладкости и улучшения внешнего вида Вы заметите уже после первого обертывания. Однако для значимого и стабильного результата в похудении необходим хотя бы десяток процедур: делайте их через день или с перерывом в два дня.

Варианты коричных смесей

Один из самых популярных рецептов для похудения — это приготовление смеси из корицы и красного перца. Перец оказывает дополнительное разогревающее воздействие, улучшает циркуляцию крови, помогает выводить токсины. Для приготовления смеси молотую корицу и молотый красный перец берем в равных пропорциях (в зависимости от объема проблемной зоны). В среднем, для зоны бедер и ягодиц Вам понадобится примерно по 3 столовых ложки обоих ингредиентов.

Сначала смесь желательно попробовать на небольшом участке тела: не выявится ли аллергическая реакция. Если в данной пропорции жжение перца слишком чувствительно, просто уменьшите его долю до 2-х или 1 столовой ложки.

Третьим ингредиентом для смеси будет эфирное или оливковое масло (2-3 ст. л.), а если такого нет под рукой, можно воспользоваться даже обычным растительным. Все составляющие надо тщательно перемешать и нагреть на водяной бане.

Еще один отличный вариант — смесь корицы и косметической глины (белой или голубой).

Корица с косметической глиной

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Глина в порошке
    100 г
  2. 2. Вода
    на глаз
  3. 3. Молотая корица
    3 ст. л.
  4. 4. Цитрусовое масло
    несколько капель
  1. 1.Возьмите ингредиенты
    Вам понадобится глина в порошке — разбавьте ее водичкой до консистенции сметаны. Теперь добавьте в глину молотую корицу. Тщательно перемешайте ингредиенты и наложите на кожу. Хорошо также добавлять в данную смесь несколько капель цитрусового масла, например, апельсинового.

«Вкусный» рецепт смеси для похудения — это корица с шоколадом

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Черный шоколад
    200 г
  2. 2. Оливковое масло
    1 ч. л.
  3. 3. Молотая корица
    1 ст. л.
  4. 4. Цитрусовое масло
    несколько капель
  1. 1.Берем ингредиенты
    Черный шоколад (можно взять плиточку весом в 200 г) растапливаем на водяной бане, добавляем оливковое масло и 1 ст. л. молотой корицы (или 1 ч. л. коричного масла). Все хорошенько перемешиваем и накладываем на проблемные зоны.
Оценили 1 раз(а)
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
  • Анна
    10.10.2016

    Поделюсь и я своим опытом обертывания с корицей. Я использовала такой состав – корица, глина, эфирное масло, вода (все смешиваем и доводим до консистенции сметаны). Наносила смесь на проблемные участки под пищевую пленку, иногда одевала штаны-сауну, иногда укрывалась теплым одеялом. По ощущениям – через минут 10-15 появилось ощущение жжения, терпела я где-то полчаса, потом смыла теплой водой. Кожа покраснела, но через определенное время краснота прошла. Кожа стала приятная на ощупь, даже от одной процедуры. Но поле второго раза, я поняла, что данная процедура не для меня, поскольку началась аллергическая реакция, как оказалось у меня аллергия на корицу. Лечилась долго, уколы, таблетки, мази. Вывод – обвертывания с корицей довольно эффективны, но делать их нужно с огромной осторожностью, лучше сделать пробу на аллергию.

    Ответить
  • Александра
    06.11.2016

    Согласна с предыдущим комментатором — корица действительно очень сильный аллерген, причём неважно, применять её наружно или внутрь. Но действует всё же эффективно, это бесспорно! Чтобы избежать аллергии, я добавляю корицу в кофейный скраб. Поскольку время взаимодействия скраба с кожей минимально (по сравнению с обёртываниями), аллергия не возникает, проверено на себе. Расскажу подробнее. Этот скраб я очень люблю брать с собой в баню. Смешиваю молотый кофе и корицу в одинаковых пропорциях, добавляю ложку мёда и ложку любого базового масла (кокосовое, миндальное, жожоба, оливковое). Наношу скраб на чистую влажную кожу и аккуратно массирую. Кровь мгновенно приливает к коже, а значит, активизируются обменные процессы, полезные вещества из компонентов скраба быстрее проникают в клетки кожи, улучшая её состояние. Кожа после кофе с корицей гладкая, нежная, обновлённая и пахнет просто божественно!

    Ответить