Акупунктурные точки для похудения

4100
0
Оценили 2 раз(а)

Был найден метод снижения веса, который позволяет избавиться от лишних килограммов без ограничения в питании и без изнуряющих тренировок. Методика воздействия на акупунктурные точки для похудения родом из древнего Востока и заключается в правильном нажатии на определенные зоны на теле человека. Вы сможете добиться потери веса до 5 кг, применяя метод акупунктуры.

Акупунктурные точки для похудения

Акупунктурные точки для похудения

Акупунктура в домашних условиях

Акупунктура для похудения в домашних условиях доступна каждому и не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Для эффективного выполнения массажа внимательно изучите свое тело и найдите те самые точки, воздействуя на которые вы сможете приобрести идеальные формы. Всего изучено около 600 точек воздействия на теле человека. Только на ушной раковине можно найти более 170 активных зон, однако на практике работают с основными двадцатью. Именно об этих точках и пойдет речь.

Воздействуя на специальные акупунктурные точки для похудения, вы добьетесь:

  • улучшения обмена веществ;
  • научитесь управлять своим аппетитом;
  • сможете перебороть чувство чрезмерного голода;
  • значительно улучшите состояние кожи.

В итоге, в комбинации с рациональным питанием вы добьетесь главной цели: распрощаетесь с лишними килограммами.

Базовые знания акупунктуры

Для того чтобы с легкостью находить на теле точки акупунктуры для похудения, отвечающие за аппетит, пищеварение и работы желудочно-кишечного тракта, в первую очередь стоит познакомиться с таким понятием, как Цунь. Это древнекитайская единица измерения, используемая для определения местонахождения активных зон на теле конкретного человека.

Итак, 1 цунь — это ширина 1 большого пальца; 1,5 цуня — это ширина 2-х пальцев: указательного и среднего; и, наконец, 3 цуня — это ширина сложенных 4-х пальцев, за исключением большого.

Нужно попробовать определить наиболее вероятную причину набора лишних килограммов и далее работать только с нужными точками. Ниже наиболее часто встречающиеся причины возникновения жировых отложений и способы борьбы с ними.

Борьба с постоянным чувством голода

Заслуженно самой эффективной акупунктурной точкой для похудения издревле является точка Гуань-Юань.  Именно воздействие на эту зону поможет забыть о чувстве голода на несколько часов. Как обнаружить данную точку? Нужно отмерить 3 цуня вниз начиная от пупка. В положении лежа на спине на протяжении получаса воздействуйте на точку Гуань-Юань с помощью большого пальца правой руки.

Следует отметить, что главные условиями проработки Гуань-Юань — это массаж натощак и только один раз в день, притом, что остальные точки в этот день не задействуются. Если уделять точке Гуань-Юань на протяжении 25 дней должное внимание, вы с легкостью избавитесь от 3-5 килограмм лишнего веса, конечно, в сочетании с рациональным питанием и умеренными физическими нагрузками.

Точка выключения аппетита

Если речь идет об акупунктурных точках для похудения, то нельзя не сказать об эффективности работы с зонами, расположенными на ухе. Указательным и большим пальцами потяните вниз за мочку, выполните движение 8 раз на каждом ухе.

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Точки для похудения на ухе.
Как ПОХУДЕТЬ нажав НА ТОЧКУ В УХЕ

После оттяните слегка уши вверх 8 раз. Следующее упражнение — растягивание боковой части уха в сторону, 8 повторений. Если выполнять такой массаж перед каждым приемом пищи, то результат не заставит себя ждать и с чрезмерным аппетитом будет покончено.

Лишний вес из-за неправильного питания

Данную стимуляцию необходимо проводить через час после основного приема пищи не реже 3-х раз в день.

Для стимуляции точки Сань Инь Дзяо нужно отмерить 4 цуня от голеностопной кости вверх, аккуратными давящими движениями воздействовать на точку большим пальцем в течение 20-30 секунд, сделать 30 подходов, далее те же манипуляции повторить со второй ногой.

Чрезмерный аппетит во время депрессии

Здесь будет задействована следующая методика акупунктуры для похудения: работа с Тянь Шу — точкой, отвечающей за работу желудка, Зачастую именно проблемы с пищеварением являются причиной набора лишнего веса, в таком случае работа с этой зоной крайне важна. Нужные вам точки располагаются симметрично на расстоянии 2 цуня от пупка вправо и влево.

Работа с Тянь Шу проходит в вертикальном положении: максимально втяните живот и напрягите мышцы пресса, слегка наклонитесь вперед и надавите одновременно на активные точки с двух сторон подушками больших пальцев, удержите надавливание на 5-7 секунд, затем выпрямитесь и расслабьтесь. Сделайте 30 повторений.

Акупунктурная маска «Мейтан» для усиления эффекта

Акупунктурная маска для похудения «Мейтан» — это абсолютно натуральный продукт, используемый при работе с точками, находящимися вокруг пупка. Ее действие заключается в ускорении обменных процессов, избавлении от лишней жидкости, очищению организма и расщепление жира. Положительные отзывы после использования данного продукта подтверждают улучшение работы кишечника и устранение проблем пищеварительного тракта.

Технология применения очень проста. В первую очередь нужно извлечь маску из упаковки, затем равномерно распределить ее на зону пупка (маска действует 30 минут) и приступать к работе с акупунктурными точками. По окончании удалить маску и оставить оставшийся состав на теле до окончательного впитывания еще на 10 минут, затем вытереть кожу салфеткой.

Для достижения максимального результата следует пройти полный курс процедур, состоящий из 10 ежедневных применений акупунктурной маски для похудения «Мейтан». Вы с легкостью сможете сделать это в домашних условиях.

Хотелось бы подвести итог. Конечно, борьба с лишними килограммами с помощью акупунктуры для похудения — процесс нелегкий и длительный. Но когда вы найдете нужные вам точки, в комплексе с умеренными физическими нагрузками и рациональным питанием за месяц вы сможете сбросить вес до 5 кг. Вы ощутите положительный результат на своем теле.

Оценили 2 раз(а)
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии