Использование облепихового масла для похудения и уменьшения объемов

5758
0
Оценили 1 раз(а)

Облепиховое масло издавна используют в косметологии и медицине. Люди уже давно заметили, что оно способно замедлить старение организма, улучшить состояние кожи и повысить иммунитет. Сегодня многие диетологи рекомендуют использовать облепиховое масло для похудения. При этом научно доказано, что данное средство эффективно борется с лишним весом. А наружное применение масла позволяет сделать фигуру стройной и изящной.

Облепиховое масло для похудения

Облепиховое масло для похудения

Состав облепихового масла

В составе облепихового масла содержится пальмитолеиновая кислота. Она известна еще под названием Омега-7. Это жирная кислота, которая помимо облепихи встречается только в орехе макадамия. Но в последнем пальмитолеиновой кислоты содержится мало. Если говорить про состав облепихи, то на долю Омега-7 припадает 30% от общего количества всех компонентов.

После проведения лабораторных исследований ученые установили, что Омега-7 препятствует накоплению жира в организме и помогает избавиться от уже накопленного.

Кроме пальмитолеиновой кислоты в этой сочной и маленькой ягоде присутствуют антиоксиданты, которые замедляют старение организма, и витамины, способствующие укреплению иммунной системы. По содержанию витаминов с этой ягодой не может сравниться ни одно другое растение, будь то овощ, фрукт или ягода.

Показания к применению облепихового масла

Если рассматривать облепиховое масло, как лекарственное средство, то оно способно справиться со следующими недугами:

  • насморк, ОРЗ, ОРВ;
  • кожные заболевания;
  • заболевания дыхательных путей;
  • заболевания печени;
  • ожог;
  • эрозия;
  • боль в суставах.

Данное средство способно заживлять раны, действует успокаивающе на нервную систему, укрепляет кости и помогает справиться с авитаминозом. При этом вы не только избавитесь от мучающего вас недуга, но и похудеете. Но стоит принять во внимание тот факт, что данное средство разжижает кровь. Поэтому использовать его параллельно с некоторыми медикаментами опасно.

При похудении есть смысл употреблять как облепиховое масло, так и саму ягоду. А зимой побалуйте себя облепиховым вареньем или чаем, заваренным из ягод растения.

Противопоказания к применению масла облепихи

При похудении не следует терять голову. Все препараты, и облепиховое масло не является исключением, нужно принимать дозировано. Врачи и диетологи не рекомендуют комбинировать это средство с другими БАДАМИ. Для того чтобы избавиться от лишнего веса в сжатые сроки, целесообразно сочетать данное средство с разумной диетой и физическими упражнениями. Под словом «разумная» подразумевается щадящая, хорошо сбалансированная диета.

Облепиховое масло не поможет, если вы не откажетесь от сладкого и алкоголя

Облепиховое масло не поможет, если вы не откажетесь от сладкого и алкоголя

От алкогольных и сладких напитков во время похудения следует отказаться. Стоит помнить, что нормальной потерей веса за неделю считается 2-3 килограмма. При резкой потере веса возникает угроза здоровью. Если же переусердствовать с БАДАМИ, то аллергия, на лечение которой уйдет немало времени, сил и средств, вам обеспечена.

Не стоит использовать масло облепихи при похудении тем людям, у которых присутствуют проблемы с пищеварением. Наличие любых проблем со здоровьем автоматически исключает употребление всевозможных добавок. В первую очередь необходимо вылечиться, а уж потом думать о похудении.

Противопоказано облепиховое масло людям, у которых есть заболевания почек или печени. Нельзя употреблять данное средство беременным и кормящим женщинам, детям.

Больше противопоказаний к применению облепихового масла нет. Однако если после употребления этого средства вы чувствуете недомогание, головные боли или тошноту, следует обратиться к врачу. Причиной таких симптомов чаще всего является неправильное питание или передозировка препарата. Для того чтобы не нанести вред своему здоровью целесообразно перед его использованием проконсультироваться с терапевтом или диетологом.

Применение облепихового масла для похудения

Можно при похудении пить облепиховое масло в чистом виде. Что касается дозировки, то целесообразно начать с 1 чайной ложки. Пить препарат нужно перед едой, запивая большим количеством воды комнатной температуры. Со временем можно увеличить дозу до 1 столовой ложки. Но врачи и диетологи делать этого не рекомендуют. Такая доза считается граничной, и может вызвать аллергическую реакцию. Поскольку купленное в аптеке облепиховое масло – это концентрированный препарат, 1 чайной ложки для достижения желаемого результата будет достаточно.

О полных девушках и Как быстро похудеть.Имбирное масло для похудения.
Смотреть - Масло Для Похудения
Оливковое масло для похудения. Можно ли оливковое масло?
Пить ли МАСЛО натощак? Мой ОПЫТ и советы
Как применять и как пить облепиховое масло

В аптеках продаются капсулы с облепиховым маслом. Оболочку капсулы делают из желатина, который, попадая в желудок, растворяется. Их принимают перед едой. Они так же эффективны, как и жидкая субстанция. Пьют облепиховые капсулы по 1 штуке в день.

Для того чтобы избавиться от лишних килограмм помимо облепихового масла можно использовать кору дерева, листья и ягоды. Существует несколько вариантов приготовления настоек на коре и листьях. Из ягод можно выжимать сок или добавлять их в чай.

Также можно использовать облепиховое масло наружно. Для того чтобы уменьшить объем талии или бедер необходимо нанести средство на проблемный участок кожи. Желательно к облепиховому подмешивать оливковое масло. Если этого не сделать, то после процедуры участок кожи, на который наносилось облепиховое масло, окраситься в оранжевый цвет. Отмыть кожу будет довольно проблематично.

Как сделать масло дома

Самым качественным считается облепиховое масло, которое сделано своими руками. Его получают из ягод. Наибольшую ценность имеет тот продукт, который получен из свежих ягод, а конкретнее свежевыжатого сока. Для того чтобы масло отделилось от сока, его нужно поместить в холодильник. Через несколько часов масло окажется на поверхности. Останется только аккуратно его собрать. Храниться конечный продукт должен в холодном месте.

Менее качественным считается продукт, который получают из жмыха ягод. Их, предварительно измельчив, заливают растительным маслом и оставляют на некоторое время в прохладном темном месте. Затем, используя метод обычного прессования, отделяют жмых от масла.

Некоторые добывают облепиховое масло из высушенного жмыха. Для этого нужно измельченный жмых залить оливковым маслом, и оставить на 3 недели в прохладном месте. После этого жидкость фильтруют. Хранить такое средство нужно в темной стеклянной емкости.

Заключение

Для того чтобы избавиться от лишнего веса и уменьшиться в объемах можно использовать масло облепихи. Оно не только очищает организм от шлаков, но и помогает продлить молодость. Исследованиями доказано, что данное средство оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, и нормализует уровень холестерина в крови. Однако при передозировке оно может вызвать аллергическую реакцию.

Оценили 1 раз(а)
Поставь оценку