Обертывания с содой для похудения

5341
4 комментария
Оценили 2 раз(а)

Доступный и популярный способ потерять лишние килограммы — обертывание с содой для похудения. В домашних условиях, не затрачивая денег и времени, используя доступный и недорогой продукт и соблюдая поэтапность действий, можно добиться желаемых результатов.

Обертывания с содой для похудения

Обертывания с содой для похудения

Представительницы прекрасного пола знакомы с популярными методами похудения: посещают дорогие салоны с использованием СПА-процедур, занимаются в фитнес-клубах, соблюдают диеты, затрачивают свои средства и время, чтобы добиться изящной фигуры. А в это время копеечный и легкодоступный способ похудения находится рядом. Используя его, вы можете за неделю избавиться от 3 - 4 кг.

Почему содовые обертывания?

При использовании обертывания с содой для похудения создается парниковый эффект и, благодаря этому, лишняя влага, токсины и вредные вещества выводятся из организма, также уходит лишний вес. Кожа под пленкой разглаживается, исчезает дряблость, она становится упругой.

Такой метод похудения безболезнен и доступен для использования в домашних условиях. Женщины, имеющие целлюлит, избавятся от апельсиновой кожи всего за 4 - 5 домашних процедуры.

Обертывания в домашних условиях

Вы можете сделать дорогую салонную процедуру в домашних условиях без затрат времени и средств, при этом худея и делая свою фигуру стройной, а тело — подтянутым.

Каждая женщина, даже новичок в этом деле, будет довольна результатами своих действий. Не затрачивая времени, усилий и, самое главное, сэкономив деньги, можно получить превосходный результат похудения. Все, что потребуется:

  1. пищевая пленка;
  2. сода;
  3. теплая вода.

Рецепт приготовления раствора: в кастрюле или миске нужно развести соду с теплой водой из расчета 15 г соды на 1 л теплой воды. Пеленку или марлю нужно приготовить заранее, затем поставить на стол большую миску с необходимым количестве соды. Воду обязательно нужно нагревать в чайнике. При приготовлении раствора температура воды должна быть не менее 40°С.

Перед процедурой важно принять ванну или душ, чтобы раскрылись поры и содовый раствор максимально эффективно воздействовал на проблемные участки кожи.

После принятия душа или ванны нужно хорошо растереться полотенцем и приступить к процедуре. Все необходимое приготовлено, остается лишь залить соду теплой водой из чайника. Можно воспользоваться пленкой из натурального материала или марлей, предварительно намочив ее в растворе.Ею необходимо обмотать проблемные места, а поверх нанести пищевую пленку для создания парникового эффекта. Таким образом сохраняется тепло для лучшей теплоотдачи.

Остается только лечь в кровать, укрыться одеялом и расслабиться на 25 - 30 минут, отдыхая и наслаждаясь покоем. В это время состав будет творить чудеса: ваша кожа будет постепенно становиться упругой, нежной, исчезает целлюлит, в тоже время будут таять лишние килограммы.

Избавление от живота с содовым раствором

Такая смесь творит чудеса с проблемной зоной живота. Растяжки, отвисшая кожа, отложения жира в области живота проходят при использовании содового обертывания.

содовые обертывания для похудения и оздоровления / как делать полные и частичные
Сбросить 1-2 кг в день с помощью соды
обертывание с содой для похудения

Для этого в обычный рецепт приготовления, состоящий из воды и соды, можно добавить морскую соль.

Приготовление смеси для проблемной зоны живота: тщательно смешать соду с морской солью, при этом морской соли должно быть в 2 раза больше. Затем перемешать эти 2 компонента, постепенно добавляя теплую воду. Количество воды регулируется по желанию. В итоге должна получиться кашеобразная смесь, которую нужно равномерно нанести на живот, растереть и обмотаться пищевой пленкой. Через 20 минут пленка снимается, а оставшаяся на коже смесь смывается в душе, после чего на зоны воздействия нужно нанести крем или оливковое масло. Уже через 2 - 3 процедуры применения кожа на животе станет упругой и цифра на весах будет уменьшаться.

Виды обертывания

В зависимости от температуры используемой воды существуют 2 вида содового обертывания:

  1. холодное;
  2. горячее.

При горячем содовом обертывании мы используем воду, нагретую до 40°С. Именно при такой температуре расширяются кровеносные сосуды и через раскрытые поры происходит выведение токсинов и шлаков.

При холодном обертывании вода испольлзуется комнатной температуры. Кровеносные сосуды сужаются и запускается процесс вывода токсичных веществ через печень и почки.

Секреты эффективного похудения

Для достижения положительных результатов похудения придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. занимайтесь спортом;
  2. исключите кондитерские изделия из рациона питания;
  3. не употребляйте жирные и жареные блюда;
  4. откажитесь от алкогольных напитков.

Противопоказания

Как и любое другое средство для похудения, такой метод имеет ряд строгих противопоказаний. Во-первых, процедура запрещена беременным и кормящим мамам.

Внимательно изучите противопоказания к применению содового обертывания

Внимательно изучите противопоказания к применению содового обертывания

Следует отнестись с опаской к такой косметической процедуре при венозных заболеваниях, а именно — варикозном расширении вен или тромбозе, так чтобы не причинить вреда венозному кровотоку. Наличие у вас сердечно-сосудистых заболеваний может стать преградой для такого способа похудения, поэтому перед применением обязательно посетите лечащего врача.

Отзывы о похудении

Не применяя изнуряющие диеты и не мучая себя занятиями спортом, не отрывая много времени от семьи, вы получаете изящную фигуру и красивую кожу. Наверняка кто-то из ваших подруг тоже прибегал к такому рецепту похудения и получил положительные результаты. Судя по многочисленным отзывам в интернете, недельного обертывания содой будет достаточно,чтобы надеть любимое платье и привести свои формы в порядок.

Обертывание может стать вашим секретом стройности. Применяя методы горячего или холодного обертывания вы будете терять до 3-4 кг в неделю легко и просто.

Оценили 2 раз(а)
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
  • Кристина
    17.10.2016

    Я использовала обвертывание содой не раз,но однозначного мнения относительно этой процедуры у меня так и не сложилось.После первого обертывания я была очень довольна результатом,кожа стала более подтянутая, упругая, мягкая,при повторных процедурах даже удалось минимизировать такую проблему ,как «растяжки».Обертывания с содой благоприятно воздействует на кожу,проверенно на личном опыте.Но вот как основной метод похудения эта процедура мне не подошла,результаты в потери веса были незначительными.Для эффективного результата советую сочетать обертывание с спортом,правильным питанием и отказом от вредных привычек. Благодаря такому комплексу,я себя чувствую замечательно и выгляжу так же.

    Ответить
  • Галина
    14.11.2016

    Я тоже использовала этот метод борьбы с лишним весом. Результат меня не ошеломил. Да, кожа в проблемных местах стала выглядеть значительно лучше, однако стрелка весов в меньшую сторону не сдвинулась ничуть. Вообще, по моему мнению, подобные методы, основанные на парниковом эффекте при похудении помогают мало. Кожа действительно оздоравливается, а вот для борьбы с лишним весом нужны способы посерьезнее — диета и физкультура.

    Ответить
  • Наталия
    20.11.2016

    Мне знаком этот метод. Только я не думала, что можно еще и морскую соль добавлять к смеси. Теперь о результате. Я всегда была худенькой. Одна моя проблемная зона — это животик. Он всегда есть, что бы я ни делала. Главным плюсом при похудении с содой для меня стало уменьшение животика. Причем без зарядки или фитнеса, а просто лежа в пленке на кровати. Скорее всего, ушла лишняя вода. Но после 4-ой процедуры я поняла, что это еще и жир. Плюс уменьшились бока. Ягодицы стали более подтянутые. Но я почувствовала, что почки немного перенапряглись из-за вывода токсинов. Пришлось сделать перерыв в обертывании. Через месяц хочу снова продолжить процедуру.

    Ответить
  • АННА
    15.01.2017

    Обертывание содой — это хороший метод для приведения себя в хорошую форму, его используют спортсмены перед соревнованиями, чередуя с содовыми ваннами. Результат быстрый и кратковременный, и если вы не следите за своей диетой, то никакие внешние процедуры вам и не помогут. Я пользуюсь содовыми обертываниями перед съемкой в купальнике на отдыхе или перед праздниками. Но вместе с ними я еще правильно питаюсь и тренируюсь, тогда эффект есть.
    Толстеем мы от того, что много едим. И не закрыв рот, никакая сода не поможет. Намазаться содой, сидеть и жевать булку хлеба — сомнительный вариант.
    Сода — это удивительный и полезный продукт, но нужно знать, что она сушит кожу, после обертывания тщательно смойте ее и намажтесь увлажняющим кремом. Это обязательно.Можно сильно ее пересушить.

    Ответить