Обертывания для похудения с красным перцем

5567
3 комментария
Оценили 1 раз(а)

Обертывания для похудения с красным перцем — процедура не слишком приятная, но очень эффективная. Провести ее несложно даже в домашних условиях. Отзывы о ней разные: одни девушки говорят о слишком сильном жжении, другие, наоборот, его не чувствуют.

Обертывания для похудения с красным перцем

Обертывания для похудения с красным перцем

Наверное, все зависит от того, какого сорта красный перец, а также от чувствительности кожи, испытывающей на себе его действие. В любом случае, если выдержать весь курс процедур и делать их правильно, можно добиться поразительных результатов в борьбе с целлюлитом.

Как способствует красный перец похудению

Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях. Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма. Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.

Кроме сжигания жировых отложений красный перец еще улучшает кровообращение в тканях и лимфоотток. Это снимает отеки, улучшает выведение токсинов, делает кожу более гладкой и упругой.

Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:

  • улучшение кровообращения и оттока лимфы;
  • ускорение метаболизма в тканях;
  • повышение местной температуры;
  • эффективное выведение токсинов;
  • удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
  • сжигание жировых отложений;
  • улучшение состояния кожи.

При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат. Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей. Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.

Как правильно проводить перцовое обертывание

Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи — ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае — выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.

Как я худею 2015.Обертывание с красным перцем. День 5.
ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!
Домашняя косметология: перцовое обертывание

Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго,  чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.

После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.

Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить. Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.

Следует помнить, что одно только обертывание с перцем для похудения принесет мало пользы. Следует также изменить питание, больше двигаться.

Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).

Рецепты смесей для перцового обертывания

Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.

Состав смеси может быть различным

Состав смеси может быть различным

Прекрасно действует перец вместе с корицей.

Перец с корицей

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Молотый перец
    2 ст. л.
  2. 2. Корица
    2 ст. л.
  3. 3. Масло из оливок
    4 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла
    несколько капель
  1. 1.Взять ингредиенты
    2 ст. л. молотого жгучего перчика, столько же корицы, и 4 ст. л. масла из оливок (можно заменить касторовым либо репейным, в крайнем случае подсолнечным) перемешивают. К смеси добавляют несколько капелек эфирных масел из цитрусовых (лимончика, апельсинчика, грейпфрута).

Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.

Шоколад с красным перцем и кофе

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Молотый перец
    2 ст. л.
  2. 2. Кофейные зерна
    2 ст. л.
  3. 3. Какао
    2 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла
    несколько капель
  1. 1.Взять ингредиенты
    Берут по 2 ст. л. перчика, молотых кофейных зернышек, какао (можно использовать темный несладкий шоколад) и смешивают. Добавляют к этой смеси масло, как в предыдущем рецепте, перемешивают до получения жидкой кашицы.

Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.

Перец с водкой

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Красный перец
    1 ст. л.
  2. 2. Кофе
    1 ст. л.
  3. 3. Поваренная соль
    1 ст. л.
  4. 4. Водка
    1 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты
     Все ингредиенты берут по 1 ст. л., тщательно перемешивают до консистенции густой сметаны. Вместо водки можно использовать коньяк, его дубильные вещества прекрасно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса.

Все знают, как хорошо на кожу влияет мед. Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.

Перец с мёдом

Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
  1. 1. Красный перец
    1 ст. л.
  2. 2. Молотый кофе
    2 ст. л.
  3. 3. Жидкий мёд
    4 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты
     Берут 4 ст. л. жидкого меда, немного его разогревают, добавляют 50 г или 2 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. красного перца. Все аккуратно перемешивают и в теплом виде накладывают на тело.

Предостережения

Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:

  • аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
  • варикоз и другие болезни сосудов;
  • болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
  • онкология любой локализации;
  • болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
  • эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
  • период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.

Можно продолжительность сеансов наращивать постепенно, начиная с 5 минут и понемногу увеличивая время до 20. Дольше делать процедуру не стоит, чтобы не вызывать слишком сильное раздражение кожи.

Чтобы избежать аллергии, перед тем как применять смесь, нужно сделать кожную пробу. Готовую кашицу в небольшом количестве наносят на предплечье и смотрят, нет ли реакции. Делать пробу нужно за день до процедуры, чтобы проверить результат через сутки. Если при каждом сеансе используется один и тот же состав, повторять пробу не нужно. Когда же вы захотите изменить компоненты, лучше снова проверить, нет ли на них аллергии.

Оценили 1 раз(а)
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
  • Ольга
    16.10.2016

    Рецепт хороший и действенный, но перца, как на мой взгляд много. Я брала 1 столовую ложку перца на 4 ложки масла, чтобы не пекло. Ну и конечно, добавляла корицу и свои любимые эфирные масла: лаванду и бергамот. Получался просто хороший разогревающий эффект. Наверное, у меня кожа более чувствительная. За 8 сеансов продолжительностью по полчаса, которые я проводила раз в 3 дня кожа стала более гладкой и упругой, бедра на 1,5 см меньше. Для лучшего результата поверх пленки одевала утягивающие панталоны и теплые штаны.

    Ответить
  • Анна
    18.10.2016

    Обвертывания с красным перцем, не для слабаков. Не знаю, как кому, но мне греет ощутимо. К стати делала такую процедуру вчера. Нанесла смесь на кожу под пищевую пленку, использовала рецепт из статьи (перец, мед, кофе), затем укуталась в одеяло. По началу ощущения были довольно приятные, легкое тепло. Но, по истечению минут 10, начался ад. Ощущение легкого тепла переросло в ощущение жарки на костре. В моей голове крутились слова из детской песенки «душа пылает и горит». Чувствуя себя Жанной д’Арк (в буквальном смысле), еле дождалась истечения 20 минут, и, какое блаженство принять холодный душ. Хочу обратить внимание всех, кто будет делать подобное обвертывание, я делала такую процедуру несколько раз. Думаю, мои мучения в последний раз связаны с тем, что я перед процедурой поскрабировала кожу, не делайте этого, а то «горячие» 20 минут Вам обеспечены!

    Ответить
  • Anna
    17.02.2017

    Делала подобное обвертывание с шоколадом и перцем. Мне понравилось. Перед обвертыванием хорошенько очистить кожу проблемных мест. Я делела скраб из 2 столовых ложек спитого кофе, 1 столовой ложки оливкового масла и 1 столовой ложки морской соли некрупного помола. Очищает и стимулирует кожу очень классно. На сайте есть рецепт приготовления обвертывания под названием Шоколад с красным перцем и кофе. Я перчика тоже меньше, чем в рецепте ложу. И так весьма тепленько под пленкой было. В кашицу для обвертывания добавила 3 капли эфирного масла грейпфрута. После того, как снимаю пленку и смываю перечную смесь, обязательно наношу крем для тела. Либо можно вообще нанести оливковое масло или десткое масло. Результат от процедур становится заметен буквально после 4-х сеансов. И ещё, очень рекомендую перед проведением обвертывания- нанесите перечную смесь для пробы на тыльную сторону запястья. Кожа по-разному реагирует на подобные эксперименты.

    Ответить