Особенности диеты после ишемического инсульта

270
0
Пока оценок нет

Все заболевания сердечно-сосудистой системы настолько серьезны, что могут приводить к неприятным последствиям. Если не вовремя провести качественное лечение, то можно не только довести себя до инсульта, но и до смерти. Если же вы не своевременно обратились за помощью, и заработали себе ишемический инсульт, то важно обратить внимание на диеты. Именно они помогают сохранить здоровье и улучшить состояние организма, поэтому специалисты в области медицины уверены в том, что необходимо придерживаться правильного питания, и диеты. Диета после ишемического инсульта помогает сохранить результат, который достигается во время лечения.

Диета после ишемического инсульта

Диета после ишемического инсульта

В чем заключается проблема ишемического инсульта

Ишемический инсульт направлен на то, чтобы поражать клетки человеческого мозга. Все симптомы могут повториться, если не выполнять все указания врача. Поэтому, если вы завершили лечение, и не желаете повторить его снова, то нужно четко следовать всем правилам, которые указал вам лечащий врач.

Как только вам поставили этот страшный диагноз, необходимо сразу приступить к лечению. Опытный специалист в области медицины скажет вам, что лечение заключается не только в приеме лекарственных препаратов. Вы должны придерживаться правильного питания, и соблюдать все ограничения. Иначе, можно снова столкнуться с неприятной болезнью.

Правила рациона на каждый день

В вашем рационе должны быть исключены все продукты, которые направлены на повышение давления. Если артериальное давление будет постоянно меняться, то возвращение к инсульту наступит сразу же. Подобного рода меню подойдет не только для тех, кто уже болел. Такое меню отлично подойдет людям, которые страдают от перепадов давления. В зоне риска те пациенты, которые страдают гипертонией.

Специалисты рекомендуют соблюдать несложные правила, при составлении диеты.

  1. В вашем меню не должно наблюдаться табака и алкоголя. Все дело в том, что вредные вещества замедляют процесс восстановления клеток и снижают человеческий иммунитет. Если же пациент не в силах совладать со своими вредными привычками, то разрешается две или три бутылки пива в неделю. Вот только не стоит пить ежедневно. Нужно растянуть удовольствие, и выпивать хотя бы через день.
  2. Откажитесь от соленой и сладкой пищи.
  3. Откажитесь от продуктов питания, которые содержат холестерин.
  4. Снизьте к минимуму прием мучных и хлебобулочных изделий. Именно они негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе.
  5. Откажитесь от консервации, копченостей и других вредных продуктов.

Питьевой режим и дробное питание

Важно отметить такой очень важный момент. Не стоит пить жидкость в больших количествах. Обычно, при составлении меню, врач указывает на определенное количество жидкости. Превышение этой нормы запрещено. В принципе, ваш водный баланс должен составлять полтора литра воды в сутки.

Необходимо еще помнить о том, что вы должны питаться правило, и по чуть-чуть. Лучше всего кушать каждые несколько часов, и небольшими порциями. Помогите своему организму перерабатывать еду правильно и быстро. И после этого ваше тело скажет вам «спасибо».

Диета при ишемическом инсульте не приписывает определенные блюда. В строгих указаниях имеется только список разрешенных, и запрещенных продуктов. Из тех позиций, которые разрешены врачом, вы можете готовить себе все, что желаете. Но не переусердствуйте, и не позволяйте лишнего.

Продукты, направленные на профилактику

Ишемический инсульт головного мозга можно предотвратить. Для этого в вашем рационе должны быть необходимые организму продукты. Они направлены на поддержку РЕСа. РЕС – это способность клеток противостоять негативным веществам. Чем больше вы будете употреблять запрещенных продуктов, тем быстрее система РЕС ослабнет, что повлечет за собой целый ряд сложных заболеваний.

В вашем рационе питания должны быть обязательно овощи и фрукты. Выбирайте те продукты, которые содержат большое количество калия. Именно он полезен для сосудистой системы. Обратите свое внимание на абрикос и цитрусовые фрукты. Эти продукты содержат в себе такое количество калия, которого хватит, чтобы обеспечить организм на целый день.

Увеличьте количество молочных продуктов. Только обращайте внимание на их калорийность. Не рекомендуется употребление жирной и сладкой молочной еды. Если совмещать овощи с молочными товарами, то можно разгрузить свой организм от шлаков и токсинов. Можно кушать нежирное мясо. Отдайте предпочтение белому мясу. Желательно полностью исключить свинину и утятину. В таком мясе очень много веществ, которые сопутствуют развитию инсульта головного мозга.

Основные важные принципы диеты

Диета при ишемическом инсульте составляется, исходя из нескольких основных правил. В первую очередь, нужно исключить из рациона диеты соль. Как правило, соль повышает артериальное давление. Если больной не может отказаться от соленой еды, то ему разрешается небольшое количество запрещенного продукта. Важно обращать внимание на вес человека, страдающего от инсультов головного мозга. Питание должно составляться таким образом, чтобы пациент смог снизить массу тела. Так ему будет намного проще справляться с лечением заболевания.

Инсульт головного мозга мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Все дело в том, что больному становится очень трудно глотать пищу, поэтому меню диеты должно включать в себя блюда, которые не требуют особых затрат для переработки. Никогда не занимайтесь лечением самостоятельно в домашних условиях. Это может негативно сказаться на вашем самочувствии, и привести к госпитализации. Как только вы начали замечать за собой проявление первых признаков инсульта мозга, сразу идите на прием к врачу. Только опытный специалист сможет помочь вам, и назначит верное действенное лечение.

Диета после ишемического инсульта должна продолжаться. Важно понимать, что теперь новая система питания должна стать принципом по жизни. Только так можно минимизировать вероятность рецидива. В принципе, за долгое время лечения, вы привыкнете к новому образу жизни, и вам не захочется его нарушать. Диета после лечения инсульта головного мозга не запрещает кушать вредные продукты в минимальных количествах. Если ваш организм требует вредной пищи, не отказывайте себе. Только не нужно сразу съедать все. Кушайте по чуть-чуть, чтобы ваш организм не чувствовал стресс. Это очень действенный способ, направленный на баланс всего организма.

Питание после инсульта реально соблюдать в домашних условиях. В этом вам помогут различные напоминания от родственников. Если же вы боитесь сорваться, то поставьте напоминание в телефоне, и укажите в нем продукты, которые вам запрещены. Так будет намного легче отказать себе в запретной пище.

Пока оценок нет
Поставь оценку
Похожие статьи
Отзывы и комментарии